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自愛的錯，吾主，不若自我忽略是個罪!------莎士比亞
我們許多人對照顧和幫助他人的意願都勝過對自己好。
我們很容易了解別人有什麼需求，並盡我們所能的滿足他們，
但對自己的需求時，我們卻有所保留。
這種不平衡代表你需要多愛自己一點。
倘若你對自己一如對別人那麼好，你會找到很大的平靜和釋放。
摘錄自--心靈貨幣的力量
之前我一直都是比較聽得到別人需求的人
所以我都是很用心的滿足別人
而忽略了自己的需求或是內心真正的想法
最近，我試著將自己的需求表面化
發覺到真的讓自己比較平靜了
我不再覺得自己處於天平的底端
不斷的壓榨自我，又將許多的擔子往身上攬
攬得我好重 好悶 好不快樂
原來身邊是有人可以分擔這些重量的
原來我早該正視自己的需要
勇敢的去迎接自己內心的渴望
不再忽略 漠視 我要愛我自己一如我愛我的家人一樣~
感謝這美好訊息的來到
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