2011盛夏消暑鬆筋，經絡瑜珈課【僅八月一檔】
每到夏日就燥熱不安、午後昏昏欲睡嗎？身體有沒有好好調養呢？
在炎熱的氣候中遇見內在清涼，是一種藝術。
2011年夏季，在八月這個豔陽熱情奔放的季節裡，讓你的身體透過四次經絡瑜珈課，藉由『蓮花手』崇真老師的瑜珈指導與經絡調理，使你的身體徹底活化而流動吧。
本次經絡瑜珈課與一般瑜珈課不同處在於—
課程教師，高崇真，是李強生師傅認證的手級經絡師（蓮花手），在每次古印度瑜珈體位法練習後，崇真老師會針對每位學員課堂中的身體伸展狀況，出手按摩學員較為緊繃的經絡或肌肉部位，練瑜珈與經絡調理同時進行，並透過八月份的這次課程，美麗的崇真老師也會分享各種身心平衡的保養知識。讓妳在八月份學習完畢後，後續在家裡可以利用瑜珈來保健身體，同時也更懂得善待自己保養經絡。
學員名額限 6位【5人開班】，建議對這套課程有興趣的朋友，盡快報名。
課程詳細簡介
崇真老師的瑜珈課【當古印度瑜珈遇上經絡智慧】
柔軟的瑜伽動作能推動氣血凝滯的經穴，當身體伸展到極至時刺激經絡穴位，藉此疏通經絡，暢通氣血，增強臟腑機能，達到舒緩身心、雕塑體態、調整體質、保健臟腑的效果。
經絡瑜珈是一套有助於疏通身體十二經絡的瑜珈課程，運用簡單易學的瑜伽的體位，有效拉伸人體不同的經絡、活絡不同的穴道，預防並改善身體的不同症狀。尤其當身體出現不適症狀時，在初期即可透過經絡瑜伽運動快速舒緩解除，達到「經之所過，病之所治」的功效。
適合瑜珈初學者以及任何對經絡養生保健有興趣之大眾。
課程結構：
ü 瑜珈與經絡重點知識與注意事項說明(10分鐘)
ü 調息與體位法(90分鐘)
ü 放鬆休息與靜心(10分鐘)
ü 養生茶敘、交流分享與經絡調理（同時針對每位學員的身體緊繃狀況簡易調理
上課日期及學費
2011年八月份起，共四週
上課日如下：8/6 8/13 8/27 9/3
學費
學費 2300元【包括四堂課 每次皆包括體位法練習及簡易的按摩放鬆】
課程時間：四週 週六上午10:00~12:30
學費請在開課前繳交給：黃喦琇 【請備零錢】
上課地點
台中市柳川東路二段89號
電話：(04)2371-4134
本套課程包括以下內容
瑜珈與經絡
基礎體位法與經絡伸展
瑜珈飲食與呼吸靜心
瑜珈知識與心性修練
體位法結束後，老師針對每位學員的愛心經絡按摩服務
報名方式
學員資格：李強生師傅的經絡學員或學員個案及親友皆可
有興趣者，請盡快於本文下方留言報名。可代報，額滿即止。請留下姓名及電話 [可私密留言]
學員名額：限 6 名 （5 人開班）
留言列表
