敦煌飛天 經絡調養

最近神非常照顧我 一直給我一些內尋的訊息

之前要我探索真實的自己

現在告訴我 我面對的終究是自己

看來 我應該跟自己好好相處

昨天 我的老師說

愛我就像愛你自己 要成長要獨立

我說應該是

愛自己就像我愛你

老師說 你根本不愛自己 所以也不會愛別人

我發現

真的 我根本已經失去愛自己的意識

一直以來我對自己有很多批判

有時逃避 有時對立

沒有好好接納自己

甚至很會虐待自己

所以我要學習好好跟自己相處

當我怨懟時

我知道身邊的情境只是一面鏡子反映出我的問題

要我認真去體會

當我憤怒時

我知道我有權利表達我的想法

堅定而委婉

當我傷心時

我知道是我心裡的小孩在哭泣

我應該好好去傾聽她的心聲

給她最大的包容與鼓勵

當我迷網時

我知道這是神的考驗

一層又一層剝除我剛硬的外衣

當我恐懼時

我知道那是我的習性思維

安靜下來我知道生命會為自己找出口  

我昨天告訴自己

我臣服 臣服生命中所有的議題

頑強對抗只是讓我退縮不前

我昨天做了一個夢

夢到有人到我家搶劫

把我綁住 用刀拼命砍我的腳

以往我會尖叫不出來即使我再用力

但昨天夢裡的尖叫聲很淒厲

以往 我會把自己叫醒

不敢看下去

但昨天 我要自己把這場夢做完

當我這樣想 夢卻結束了

即使在夢裡 我還是對自己下命令 應該是半夢半醒吧

或許這是第一步吧

我面對的終究是自己

我面對的終究是自己衍生出的一切

我面對的終究是我自己的選擇

我選擇

我要愛自己