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生命的根，就是靈脈。找到生命的根，不論在何時何地，都能覺察身體、內在，不受外界 波動影響，我們會知道自己不是單獨的存在，不是孤獨，是與宇宙同時存在，消融在這個世界，但是覺知力也在這個世界，身體融於整個空間，呼息之間感受到各種變化，超然的 活著，不緊張、全然放鬆、沒有病痛、沒有煩惱，外在的煩惱與病痛都無法進入到你的核 心( 主講人 李森宇老師)
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