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你的問題
在於你從沒真正進入核心
你長年靜坐
只在乎時間感受境界
真正進入核心
不用一秒
瞬間剎那
你坐久了
也學很多的方法
最後反而變成障礙
你沒有記住
我說是觀察
不是觀想
你必須擇一為之
之前的狀態是昏沉性的放鬆
你唸的咒是重覆的暗示與自我催眠
如果
你是很深入你自性內在的
所有的無聲之聲皆是咒
會自動從你的內在升起
不用刻意持咒的
你外在表現放鬆隨性隨意
可是你失去你的中心
今天
我也許很嚴厲的說這些話
只針對你個人
因為
我知道你的瓶頸
過了今天
以後
你要再經過很長的時間
才會遇到下一個如此說你
對你嚴厲的人
你需要決定
你該怎麼坐了
觀察只是看,是客觀的看一切變化,感覺一切細微變化
冥想是想像,想像一切是真的,是個人主觀意識作用
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