本文出處：圖解按摩手法(生命潛能文化事業有限公司)
按摩對骨頭的益處：
緊繃的肌肉會讓骨頭處在真實的壓力或張力下，
骨頭就好像被肌肉拉扯一樣，
連結骨頭和肌肉的韌帶也比它們應有的狀態緊，
而且骨頭中的循環只有極小量，
因為微血管和靜脈都收縮了，很像塑膠軟管受到擠壓般，
我們的身體需要它所能得到的所有氧氣，
而氧氣是透過靜脈、動脈和微血管內的血液所運送。
當按摩進行時，必要的體液輸送會得到改善，
可以把含氧的新鮮血液帶入被按摩的部位。
按摩對關節的益處：
骨骼系統是由骨骼和關節所組成，
當關節僵硬時會造成毒素累積在關節中，進而導致關節炎或痛風，
在關節中的毒素藉由按摩排出後，能夠為患者帶來極大的舒緩。
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