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  • 增加身體的能量是減肥的第一課

 

  從肥胖是能量不足的觀點來看,當人體的血氣能量不夠時,人體為了節省能量的支出,會減少一些較不重要的工作,垃圾的排泄是第一個被擱置的工作,因為這些垃圾暫時不清理對人體不會造成太大的影響。

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我是一個質疑的人

我把我的人生設定的風雨交加

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我常在想 有一天  我可以在沙灘上 或是森林裡 或是大草原

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我們如何能去要求 不懂愛自己的人 去給予愛

一個苛責自己的人 又怎麼懂得善待別人

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腸胃科醫師叮嚀每天起床後喝水 腸道年輕【謝蕙蓮】

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